Abnehmen und Figurtraining mit EMS

Durch die hohe Trainingsintensität beim EMS Training und dem Einsatz der gesamten Muskulatur wirst Du in kürzester Zeit Deine Muskeln stärken können.

Und das alles ohne den Einsatz von Gewichten. Du machst also ein hoch effektives und gesundes Krafttraining ohne deine Gelenke zu belasten. Daher eignet sich diese Form des Trainings für Menschen jeden Alters.

Eine gut trainierte Muskulatur hat den Vorteil, dass sie strafft und damit das Hautbild verbessert, Körperfett abbaut und der erhöhte Muskelanteil den täglichen Energie- und damit Kalorienbedarf erhöht. Zudem kann der Körper mehr Fett verbrennen, je mehr Muskulatur dafür zur Verfügung steht. Die Besonderheit, die beim EMS-Training entsteht, ist die schnelle Tiefenwirkung.

Das Bedeutet, dass sogar die tiefliegende Muskulatur, welche sonst nur schwer erreichbar ist, trainiert werden kann. 


Die einzigartige Wirkungsweise des EMS Training ist die Gewebeaktivierung. Das bedeutet, es wird nicht nur das Muskelgewebe, sondern auch Fett- und Bindegewebe werden so erreicht und der Zellstoffwechsel in allen Gewebetypen wird aktiviert. 

Dies wiederum hat eine Vielzahl von Vorteilen: 

Das Bindegewebe wird revitalisiert, Durchblutung verbessert und Fettpölsterchen an Taille, Hüfte und Gesäß können reduziert werden. Die Cellulite hat beim EMS Training ebenfalls keine Chance. Durch das intensive Training werden starke Muskelkontraktionen herbeigeführt. Diese regen die Durchblutung und die Kollagen-Produktion der Haut an, der Stoffwechsel in Binde-, Fett- und Muskelgewebe wird aktiviert und Dellen unter der Haut werden reduziert oder verschwinden sogar ganz. Das EMA-Training sorgt durch den stimulierten Stoffwechsel für eine Gewebestraffung und für den Abtransport von Stoffwechselprodukten aus den Zellen (entschlackende Wirkung). Der Abstand von Haut und Muskel verkleinert sich durch das Muskeltraining, Fettpölsterchen schwinden und die Haut wird glatt.

 

 

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